Ključ svakog uspjeha je u treningu i vježbi, a ovaj tekst donosi nekoliko savjeta kako samostalno popraviti tehniku plivanja (odnosi si se na kraul tehniku, ali većina savjeta vrijedi i za ostale tehnike). Ako nemate trenera plivanja, a pretpostavimo da nemate, proučite tekst s kolegom, pravac u vodu i...
Triatlon klub Zagreb i ovu zimu organizira Zimsku kros duatlon trening ligu koja se tradicionalno održava svake druge subote prijepodne na Jarunu. Kako naziv lige i govori, naglasak je na zajedničkom treningu i druženju, ali natjecateljskog duha sigurno neće nedostajati.Duatlon liga počinje u subotu 14. studenog 2015. u 10...
Šesti po redu plivački maraton u Raslini, održan u subotu 25. 7., organizatorima i gledateljima je donio sve ono što se može poželjeti u jednom sportskom natjecanju – rekordan broj sudionika i rekord staze koji je oboren u spektakularnom fotofinišu dvoje mladih nada hrvatskog daljinskog plivanja, pobjednika Duje Milana...
Šesti PLIVAČKI MARATON RASLINA 2015 će se održati u subotu 25. 7. 2015. sa startom u 10:00. Kao i prošle godine, uz tradicionalni maraton na 5 km, održat će se utrka od 1.5 km te će se održati 3 dječje utrke u dužini od 50 do 150 m.Na maratonu...
Treće izdanje Festivala zdravlja i kretanja Green Devil okupilo je u Parku prirode Medvednica, iznad Zagreba, više od 140 ljubitelja triatlona, aktivnih sportaša i rekreativaca, među kojima je bilo i natjecatelja iz drugih gradova Hrvatske.
Green Devil organiziraju Triatlon klub Maksimir i Hrvatski akademski sportski savez. Festival, kojemu je cilj...
Ugodno proljetno, sunčano vrijeme ispratilo je svih 5 utrka drugog kola „Regionalne duatlon lige“ na kojoj su nastupili sportaši Primorja i otoka, Istre, Gorskog Kotara, Like i Podvelebitskog primorja.
Oko Šetališta Kostrenskih boraca gužvalo se je skoro osamdeset triatlonaca i još bar trostruko toliko posjetilaca i izletnika koji su htjeli...
U subotu, 7. ožujka 2015. u Kostreni starta "REGIONALNA DUATLON LIGA 2015" regije 2. Sastoji se od 4 kola koja će se održavati subotama i sastojati od utrka duatlona (trčanja i vožnje bicikle) za kategorije od najmlađih poćetnika do najstarijih seniora.
Prošlogodišnja liga okupila je više od 250 takmičara. Organizator...
Svi je imamo, i svi je uglavnom ne volimo! U današnjem, suvremenom dobu, masnoće se smatraju jednim od glavnih neprijatelja ljudskog zdravlja. Naravno, nepobitno je da prevelike količine (znate li koliko je previše?) masnoća u tijelu uzrokuju velike, dugoročne zdravstvene probleme, no može li i premalo tjelesne masti također...
Sezona je prehlada i gripe. Većina zdrave populacije ne cijepi se protiv gripe, a i to ne jamči da je nećete "pokupiti". Donosimo nekoliko savjeta kako kroz ovo doba godine proći bez bolesti - jer bolje je spriječiti nego liječiti!
Odmor je najvažnijiNedostatak sna smanjuje imunitet i otpornost organizma na...
Od samog pokretanja portala 3sporta.com odlučili smo da ćemo iznimnu pažnju posvetiti kvaliteti vizualnih sadržaja, od dizajna portala do fotografija i video priloga koje objavljujemo. Upravo zato što smo htjeli kvalitetu bez kompromisa, odlučili smo se za Canon foto opremu.
Velike foto galerije s utrka naš su trade mark i...
Ivan je došao u dućan sportske opreme kupiti sat i čarape, ali za oko su mu zapele lijepe patike u šarenoj kutiji. Koja od riječi u ovoj rečenici vam izgleda čudno, strano, nepravilno - vjerojatno "patike". Zašto je ta riječ došla na "zao glas"?
U prvoj rečenici ovog teksta namjerno...
Ako se napredak žena u trčanju nastavi istim intenzitetom kakav je bio od 1920. godina, najbrže će žene na svijetu do sredine ovog stoljeća trčati jednako brzo kao i muškarci, a možda i brže. Dok istraživanja nekih stručnjaka, ali i ostvareni rezultati trkačica idu u prilog ovoj tezi, drugi...
Peti maraton, svojevrsni mini jubilej, motivirao je organizatora da entuzijazam i uloženi napor u organizaciji digne za još jednu stepenicu. Uz standardnu i glavnu maratonsku utrku na 5 km u programu je kao novitet bila utrka na 1,5 km i čak 3 dječje utrke.
Ukupan broj natjecatelja bio je 111...
Plivački maraton Raslina u dužini od 5km se održava u mjestu Raslina, pokraj Šibenika, na predivnom Prokljanskom jezeru. Od svojih skromnih početaka iz 2010. plivački maraton je došao do Cro Cup licence Hrvatskog saveza daljinskog plivanja te do velikog broja plivača iz Hrvatske ali i inozemstva.
Peti plivački maraton Raslina...
U subotu 14. 6. 2014. u Donjoj Stubici održat će se 19. po redu izdanje Duatlona Stubica, koje ove godine ima status Prvenstva Hrvatske u supersprint duatlonu.
Ova utrka ima format 2.5-10-1.25 tj. 2.5 km trčanja, 10 kilometara biciklizma i 1.25 km trčanja. Na utrci mogu sudjelovati licencirani natjecatelji HTS-a,...
Prije točno tri godine počeo je s radom portal 3sporta.com. Vjerujem da smo uspjeli postati prepoznatljivi svojim predanim radom na popularizaciji sportova izdržljivosti u našoj zemlji, što nam je i osnovni cilj.Nekoliko su me puta pitali o profilu portala 3sporta - je li to klasični sportski portal koji prati...
Što biste rekli na činjenicu da postoji supstanca koja vas može "podići" tako da se osjećate super, euforično, "high", a ujedno je besplatna, legalna i prirodna? Da, ta tvar postoji, a mi donosimo kratki tekst kako do nje doći.
Runners' high je termin koji označava stanje koje se javlja nakon...
Kada spomenemo štitnu žlijezdu, ili kako je uobičajeno zovemo - štitnjaču, čini se da svi znamo barem nekog s problemom u njenom funkcioniranju. U svijetu su poznati mnogi slučajevi javnih osoba koje su imale ovih problema, a od naših sportaša poznati su slučajevi oboljenja štitnjače kod Blanke Vlašić, te...
Do prije svega par mjeseci bio sam strastveni pušač koji je tokom dana tek ponekad uhvatio pokoji dašak čistog zraka.
Pušio sam 13 godina, a većinu toga vremena čak do dvije i pol kutije cigareta na dan.Čak i prije nego što je započela velika medijske propaganda o štetnosti pušenja svjesno...
Triatlon klub Maksimir, Hrvatski akademski sportski savez u suradnji sa Javnom ustanovom Park prirode Medvednica uz potporu Ministarstva zdravlja, Coca-Cole HBC Hrvatska, BOSCHa, Brooksa, Kraša, Proteje Jaska i Alce uspješno su organizirali festival zdravlja i kretanja u prirodi na zagrebačkome Sljemenu.Dvjesto pedeset aktivnih sudionika svih dobi iz cijele Hrvatske...